Jdi na obsah Jdi na menu
 


Infrasauna

Cena infrasauny je 1,50 Kč za jednu minutu.

Permanentka na 500 minut:   400,- Kč

Otevřeno denně od 9,00 - 22,00 hodin. 

Objednávky na tel: 607 821 087 

Infrasauna
nahrazuje klasické saunování a je založena na principu prohřívání lidského těla pomocí tepla infrazářením. Při této formě saunování se prohřívá nejen povrch těla, ale teplo proniká i do hloubky tkáně a dochází k rychlejšímu prohřátí částí těla než u klasického saunování.
Výhodou infrasauny je i nižší teplota vzduchu a tím zpřístupnění terapie i lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasické sauny (vždy předem konzultovat s lékařem).
 
Infrasauna spaluje kalorie a ovlivňuje nadváhu, ulevuje kloubům, svalům a celkové ztuhlosti, mírní bolesti, omezuje stres a únavu, zotavuje pokožku, zlepšuje prokrvení kůže, odstraňuje toxiny, zlepšuje stav akné, ekzémů, jizev a popálenin. Infrasauna své uplatnění nachází ve zdravotnictví, sportovních klubech, rehabilitačních zařízeních, kosmetických centrech a v neposlední řadě i v domácnostech.
 
Doba potřebná pro předehřátí se pohybuje dle velikosti infrasauny v rozmezí od 5 do 10 minut.
Délka pobytu v sauně je individuální a pohybuje se v rozpětí 15 - 40 minut při teplotě 65 °C. Doporučuje se  začínat kratšími intervaly, které můžeme postupně prodlužovat.
 
Správné saunování
 Před saunováním:
 -   po námaze 15 až 20 minut oddechu,
 -   po jídle počkat 1 až 2 hodiny,
 -   pečlivě umýt tělo a osušit se před vstupem do sauny.
 
V sauně:
 -   ležet nebo uvolněně sedět,
 -   dodržovat při saunování pitný režim, dostatek tekutin 
     ovlivňuje intenzitu pocení,
 -   před opuštěním sauny se posadit jako na stoličce.
 
Po opuštění sauny ihned pod sprchu s vlažnou vodou, omývat se volným proudem - od nejvzdálenějších míst k srdci.